Video-Entrenamiento!

Una de las cosas que más saltan al ojo después de estas dos semanas en cuarentena es probablemente la aguja de equilibrio que se mueve un poco mostrar más

Si este tueco te pertenece o quieres ayudar animándolo, pincha aquí para que te lo traspasemos!

Una de las cosas que más saltan al ojo después de estas dos semanas en cuarentena es probablemente la aguja de equilibrio que se mueve un poco demasiado a la derecha. No, su pijama no pesa 10 kg. Es la falta de actividad física lo que nos impide quemar nuestra cantidad de calorías por día y, en consecuencia, acumulamos el exceso de grasa. ¿Cómo resolver esta falta simple pero indispensable? VideoEntrenamiento!

¡Existen numerosas aplicaciones para entrenar en casa, incluso sin herramientas específicas! Estos son algunos de las mejores (y gratuitas) que existen. y por qué no, ¿por qué no hacerlos en una videollamada con amigos para motivarte?

Buen entrenamiento!

https://www.xataka.com/basics/mejores-aplicaciones-para-hacer-ejercicio-casa

 

Este eco aún no tiene actualizaciones en su muro, utiliza el formulario de contacto para mandar ideas, si quieres!! Y dale al corazoncito para recibir las novedades (cuando las haya) en tu email!

manda un mensaje





Valora este tueco

Este eco aún no tiene valoraciones! Valóralo, aporta ideas para mejorarlo!! :)